Os 17 alimentos mais importantes comprar orgânicos na sua dieta anti-envelhecimento

Primeiro é comida para bebé porque crianças são muito mais suscetíveis a pesticidas. Compre comida para bebé orgânico ou prepare sua próprio comida para bebé cozinhando e fazendo um puré de produtos orgânicos.

Morangos você só deve comprar enquanto eles estão na temporada e apenas provinientes de fazendas orgânicas locais, ou obter morangos congelados orgânicos.

O arroz é salpicado com mega-doses de pesticidas. Compre orgânico!

Pimentões Verdes e Vermelhos são cheios de pesticidas. Compre orgânico, ou, melhor ainda, cresça os seus próprios.

O Leite é carregado com antibióticos e hormônios de crescimento. Verifique que o seu leite e outros produtos de leite sejam de vacas alimentadas organicamente sem rBST extra, rBGH e antibióticos.

O milho, tipicamente, não é necessariamente carregado com resíduos de pesticidas. Mas leve em conta que mais de 90% de todo o milho nacional (nos EUA) tem sido geneticamente modificado e o americano médio consome 11 quilos do mesmo, considerando que a maioria dos óleos de cozinha incluem óleo de milho, e que a maioria dos alimentos industrializados são adoçado com xarope de milho. Assim a compra de milho e produtos de milho orgânicos, faz mais do que sentido.

Bananas têm uma janela curta de maturação e uma distância muito longa ao mercado que se soma a uma série de químicos pesados adicionados ao longo do caminho.

Mais de 60 pesticidas diferentes são usadas no feijão verde/ vagens. Mesmo grãos utilizados em alimentos para bebés foram encontrados a ser contaminados.

Pêssegos muitas vezes têm as taxas mais elevadas de pesticidas aplicados ilegalmente.

As maçãs são ainda embebidas em pesticidas. Utilize apenas maçãs orgânicas em suas receitas.

As cerejas são altamente mergulhadas em veneno.

Eles pulverizam o aipo até dizer chega! Escolha orgânicos, o gosto de aipo orgânico irá surpreendê-lo e torná-lo um fã do aipo novamente.

O que seria o verão sem Damascos e Uvas? Manter frutos e vegetais cultivados convencionalmente, e seus resíduos de pesticidas, fora do seu sistema! Não vale a pena o risco, principalmente agora que tantos distúrbios neurológicos tem um link direto a pesticidas e outras toxinas ambientais.

Tudo o que você compra, pão, biscoitos, crackers, margarina e misturas secas, tem algum tipo de produto de soja na mesma. A maioria da soja nos EUA é geneticamente modificada. Em um esforço para aumentar o uso e lucros, a herbicida foi emendada no DNA das plantas de soja. Assim, não importa o que você faça, não podemos nunca lavar este herbicida para fora da soja, nunca. Está "permanentemente embutido".

Purê de Batatas e Batatas são deliciosas e vale a pena as calorias, a menos que elas sejam carregadas de pesticidas ou tenham sido geneticamente modificadas. Quando geneticamente modificadas, batatas prejudicar o sistema imunológico e podem encolher o cérebro, fígado e coração.

Passas convencionais são pequenas uvas concentradas, com níveis concentrados de pesticidas.

Pepinos são cheio de pesticidas.